Hilfe zur Selbsthilfe

Jeden kann es treffen - Psychische Erkrankungen oder Krisen sind genau wie körperliche Krankheiten heilbar.

Der erste Schritt in Richtung Besserung ist sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen!

Gemeinsam finden wir einen Weg. Nur Mut! Hilfe zu holen, ist der erste Schritt zur Verbesserung Ihres Leidens.

Arbeitsschwerpunkte

• Angstzustände (anxiety), Panikattacken, Katastrophendenken, Sorgen, Schuldgefühle
• Krisen, Konflikte, Beziehungsprobleme & sexuelle Probleme
• Umgang mit Stress
• Depression, Burnout, Erschöpfung, Überlastung
• Schlafstörungen, Umgang mit negativen Gedanken, Prokrastination
• Selbstwert, People Pleasing
• Suchtproblematik (Alkohol, Drogen, Computer, Kaufen, Handy, etc)
• Probleme mit Essen
• Begleitung in schwierigen Lebensphasen (Trauer, Trennung, Krankheit, Arbeitsverlust, Veränderung), Auswirkungen von Long Covid, Langzeiterkrankungen
• Probleme in der Schule, Studium, Arbeit, Familie
• Umgang mit schwierigen Berufen (ManagerInnen, ProfisportlerInnen, KünstlerInnen, MusikerInnen, Führungspositionen, uvm.)
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Selbsterfahrung & für persönliche Weiterentwicklung
• und vieles mehr ..